Quelle est la meilleure check-list triathlon pour ne rien oublier ?
Une bonne checklist triathlon suit l'ordre réel de la course : natation, transition 1, vélo, transition 2, course à pied — plutôt qu'une liste générique. C'est exactement comment Tri-List est organisée, pour que tu coches dans le même ordre que tu vas vivre le jour J.
Quoi emporter pour un triathlon le jour de la course ?
Au minimum : combinaison ou trifonction, lunettes de natation, casque et chaussures vélo, chaussures de course, dossard, et de quoi manger sur le vélo. Le détail complet dépend du format (S/M/L) — la check-list ci-dessus couvre les 8 catégories à vérifier.
Comment organiser son sac de transition triathlon ?
Un sac par transition (T1 pour le vélo, T2 pour la course) évite de fouiller le jour J. Pose tes affaires dans l'ordre où tu les enfiles : casque et chaussures vélo bien en évidence pour T1, chaussures de course et casquette pour T2.
Faut-il une combinaison néoprène pour tous les triathlons ?
Non — ça dépend de la température de l'eau et du règlement de la course (souvent obligatoire en dessous d'un certain seuil, interdite au-dessus). Vérifie le règlement de ton épreuve avant de trancher.
